Ny blogg

Ifall du undrar, så har jag flyttat hit.

Idag

Promm till och från jobbet 60 min
Hatha yoga med Fredrik Binette på mysiga Buddha Spa 90 min

Fokus

Den här veckan ska jag lägga in allt jag äter i Viktklubb och se till att inte äta mer än 1600 kalorier per dag. Träningen går ju som på räls (bara jag håller mig frisk), nu är det maten jag måste få ordning på!

Dagens

Vad är det jag känner i halsen, är det lite, lite ont igen? Suck...får se hur det utvecklar sig under dagen.

Promm till och från jobbet 60 min
Poweryoga 60 min

Men jag skippar nog fäktningen ikväll. Yogan kan jag gå på, kan ta det lite lugnt bara.

Same 'o, same 'o

Vikten ligger kvar på samma, men äntligen är min förkylning helt bra och jag är igång med träningen, så nu finns det hopp igen!

Dagens

Imorse var det mössa på minsann. Shit, vad jag frös om benen, hade bara tunna leggings. Tur att mys-mössan fick komma fram i alla fall!

Promm till och från jobbet 60 min
Morgonsim 60 min
Styrketräning med P 30 min

Dagens Yoga!

Äntligen har min förkylning gett med sig och jag kunde gå på Hatha Yoga med Fredrik Binette i morse, för första gången på två veckor. Hela kroppen är glad!

Promm till och från jobbet 60 min
Hatha yoga 90 min